Как начать худеть, если совсем нет сил и всё время срываюсь
Что ж я за ленивая такая жопа. Уже не знаю, как себя заставить, каждый вечер обещаю себе, что с завтрашнего дня худею, завтрак всегда идеальный, а дальше как пошло и к вечеру обжираюсь. Самой тошно от себя. По-моему все вокруг уже похудели кроме меня.
Трачу драгоценное время в не любимом теле.
Девочки, как вы начинали худеть, если совсем нет сил?
Zara·
Честно сказать, я сама тоже никогда не могла похудеть своими силами. Силы воли не хватало никогда. Заказала капсулы и пью их. За 2 недели -4 кг
Екатерина ··
Мама сына (2 года)
А что за капсулы. Я два раза худела уже, они раз нв 25+ кг, второй на 13, а сейчас набрала столько, сколько никогда в жизни не весила, все вещи малы, сегодня даже футболку надеть не смогла
Zara··
нур слим называются
Лейла·
Мама сына (2 года)
Купите не самое дешевое сопровождение тренера)
Больше не знаю способов, а так хотя бы денек жалко будет и надо будет отчитываться😁
Екатерина ··
Мама сына (2 года)
Да вот в этом основная проблема, я 24/7 одна с детьми, родных здесь нет. Оставить не с кем, заниматься могу позволить себе только дома, я даже уже купила себе коврик, резинки и нифига
Лейла··
Мама сына (2 года)
ааа ну понятно, я тоже по этой причине не смогла похудеть после родов🥲
Энн·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Не все похудели, я пока тоже с вами и также пыталась и бросала, вот сейчас третий день держусь🤞
Kss·
Мама сына (7 лет)
Для меня идеально- подсчет калорий. Ем абсолютно все, но чтобы вписаться в норму : и бутерброды, и сладкое и мучное- поэтому легче не срываться ))
mama___·
https://mom.life/post/69f23852c34989cf5f0f96fa выше как раз пост.
Ирина·
Мама подростков, ждёт третьего
Если в холодильнике есть всё кроме того что вас можно- не постройнеть