Почему давление подскочило до 130/70, если обычно низкое?

По жизни у меня было пониженное давление. В "лучшие" времена 80/50, когда был недовес

Обычно бывает 100-110/60

В последнее время подскакивает до 130-135/70... от чего может так быть?.. вообще не привыкла к повышенному давлению и даже не сразу осознаю, что нужно не обезболы пить от головы