Сыну исполняется 3 мес через пару дней. У кого такой же возраст ,во что играете ,как развлекаете чтобы не возбуждалась нервная система?
Массажики, гимнастика, обнимашки, погремушки, музыкальная собачка фишер прайс, экскурсия по квартире
@beloguzova.k, мы почти 7 лет назад брали на рождение среднего детенка
Если рано проснулся. То и в ночь раньше уйдёт. Погремушка сейчас для него развлечения
@beloguzova.k проснулся, играет, потом убирайте. Потом вообще всё по 15 минут будет, полежать, поносить на ручках, погреметь
@aleks05 да,просто сообщения почему то ваши не увидела. Получилось что отправила свои раньше ,чем ваши прочитала)
Тут не в засыпании, а все время должно быть оптимально.
Чтобы не возбуждалась, главное спать укладывать вовремя.
@beloguzova.k Это зависит от вашего ребёнка. Нормы сна и бодрствования есть в интернете.
На руках ношу и на коврике лежит играет с игрушками на подвеске,лежит на животе ,в шезлоге,стараюсь больше гулять ТК после прогулки спит ещё ,так время идёт быстрее)