Режим сна ребёнка: ранний подъём в 6 утра, как скорректировать?
Привет! Вопрос по режиму +- нашего возраста.
Какой у вас?
Сын стабильно просыпается в 6:00, не позже, а иногда и чуть раньше.
Дневной сон с 11:00 до 14:00-15:00 тоже неизменно.
Ночной сон с 20:00.
Если не уложить до 20:00, но вырубится сам, где бы ни были…
Такие ранние подъемы и раннее засыпание супер неудобно, если вдруг заснет позже 21:00, например, то проснется все равно в 6:00 и так всегда.
Как вы корректировали режим, получилось или так и оставили как есть?