



Снова вчера экспериментировала с низкокалорийными десертами из нельзяграма🥰
💟Импровизированная запеканка
Ингредиентов минимум:
📎Греческий йогурт (у меня 2 упаковки)
📎1 яйцо, белок от одного яйца
📎Две столовые ложки рисовой муки
📎Подсластитель по вкусу (у меня сахзам)
📎Белковый пудинг шоколадный (сверху)
Все ингредиенты, кроме пудинга, смешать в форме для запекания, запекать в духовке до золотистой «корочки». Дать остыть. Сверху размазать пудинг. Мы ели сразу. Можно для стабилизации убрать в холодильник.
Поднялась очень хорошо.
Воздушный десерт получился 🫰🏻 #чтонибудьэдакое
Форма 16*16
@pollirabokar, нет, что то идея замены муки на псилиум не увенчалась успехом 👹 из рецепта 🫠
К сожалению сейчас уже не подскажу, не дома. Примерно 6 см. Измерю, когда приду домой
Звучит не сложно) а белок взбивать? Или просто перемешать с йогуртом?
Как раз 3 упаковки греческого йогурта лежит ❤️🔥 попробую детям сегодня сделать
Выглядит не очень. Но для меня и такое приготовить не реально 😃
А при какой температуре и сколько выпекать?)