ummabdulhalim
UMM ABDUL-HALIM·Мама троих детей
Как похудеть при грудном вскармливании? Советы мам
Есть тут те которые набирают вес при кормлении ребенка грудью и очень трудно худеете при грудном вскармливании?
Что вы делаете чтобы похудеть скажите 🤧
1
Вот сижу и жру шоколадки🤣🤣который день должна начать диету. А так, убираю сладкое и мучное, неплохой результат бывает. При гв очень важно водный баланс соблюдать, достаточно Жиров полезных, белки, если все это делать, то на всякие вредности и тяги особо не бывает