Почему у меня руки трясутся когда неподвижно держу их или в руке когда что то держу 🥲 не получается вот ровно держать руку ,тряска становится обязательно
А если это как себя помнишь,с подроствкового периода,не дает мне покоя,нервничаю очень из за этого ,не скажу что несильный тремор ,неприятно бывает очень .Интересно в моем случае будет эффективен тренажер
@ssayka2003, ну смотрите, сильный это когда вы стакан в руки возьмете, а из него все выплескивается
Если не настолько, то поможет 🙏🏻
@buloshnaya, Аа ,не не конечно не настолько .Хорошо спасибо за совет ,попробую
Нужно тренировать мышцы рук, несильный тремор это нормально, слабость мышц
Есть специальный тренажер, на кисть и каждый палец надевается и сжимаешь разжимаешь, очень эффективная вещь