Как словить дзен после тревожных новостей?
Насиделась в запрещённограмме и моя тревожность 📈📈📈
Может и не тревожность, а какое-то неприятное чувство внутри, хотя я и не тревожник в принципе
Такое чувство, что планета хочет избавиться от всех людишек, что её засирают
Как словить дзен обратно?
Комментарии
Вот и выходит, что не зря эти .. граммы запрещают? Психобольниц уже не хватает...
У меня именно инстаграмм такие чувства вызывает)
Т.к. цепляется за мою тревогу и начинает её контентом подогревать. Вот так иногда алгоритмы по интересам могут не на ту дорожку увести😅
Пока решила там не сидеть или выборочно.
Такая же ерунда, заходишь аж жить не хочется...я если ловлю себя на таком моменте то иду на вб/озон там отвлекаюсь 😅
Но ещё спасает что дочь совсем маленькая, долго не посидишь в телефоне
У меня так когда подключила впн и стала ютуб смотреть. Стараюсь пролистывать теперь весь этот мусор политический и смотреть мусор обычный😁 я туда захожу разгрузить мозг или нужные вещи найти типа рецепта. А не ловить паничку . Дзен возвращается через пару дней такой изоляции
А я там давно не сидела и что-то пошло не так)
В предложке только одни катаклизмы и результат человеческих действий😢
Пролистывайте такие видео вылезать не будут тогда