Худею после родов на ГВ: мои параметры и план

Крч

Грудь 94

Талия 76

Бедра 99

Вес 67кг

Рост 175

Я должна уменьшить свои размеры. Дома буду тренироваться, дефицит такой сильный не могу делать , так как кормлю . Но сладкое и хлеб я убираю, а углеводы снижаю . Через каждые 2 недели чит мил будет) один день . Кто со мной