Диастаз после родов: дырка в животе уменьшилась, сомкнется ли?
«Дырка» в животе стала меньше, где-то размером с палец и то еле как протискиваю, интересно, так и останется или сомкнется получше 🤔
«Дырка» в животе стала меньше, где-то размером с палец и то еле как протискиваю, интересно, так и останется или сомкнется получше 🤔
Саргылана ·
Мама троих детей
Должно сойтись
Нат·
Это что ?
Qnn··
Мама сына-младенца
Диастаз 😬 мышцы живота расходятся в стороны
Нат··
оууу
У меня онли жир 😅
Mary·
Мама троих детей
Вы занимаетесь ?
Mary·
Мама троих детей
У меня тоже в мышцах живота где пупок дырка , 1-2 пальца делаю когда время есть дыхательные упражнения и еще разные другие упражнения делаю , пока что живот не подтянулся еще