
Салам алейкум. Девочки есть кто хочет попробовать челендж с тренировками. Мне хватает пока даже 10-15 минут в день по два подхода утром вечером. Хочу набрать небольшую аудиторию чтоб подбадривали друг друга и контролировали ✨
Я ввела в питание корректировки, сейчас хочу и тренировки вводить понемногу, но никак не начну
@kalimat2206, @mama.bulok, напишите мне в лс номера, создам группу