Проблемы со сном на 20 неделе беременности: как бороться?

Question

Но у кого нет проблем со сном. Вот уже как 4 неделя, начиная с 20 начались проблемы со сном, ночью проснусь и не могу уснуть. Потом ка к зомби хожу😭

Sultanovna · Answer

У меня тоже самое 🫠

mom to a · Answer

Это моя боль сейчас, ночью я сплю, но мой мозг не отдыхает, днём хочу поспать тоже не могу уйти в глубокий сон. Получается хожу постоянно разбитая, магний не помогает ( еще как представлю, что по мере роста живота спать сложнее станет, то у меня тревога начинается 🫠

The Look · Answer

@momtoa, даааааааа 😅😅🤣 я вас понимаю

The Look · Answer

@momtoa, у нас разница в 2 недели, может так гормоны работают 🤣

mom to a · Answer

@thelook.kg, Даа скорее всего 🥹

leya · Answer

Я тоже с 20 где-то недели засыпаю в 3,4,5 утра , но могу до обеда крепко поспать😄

Специально рано вставала, чтобы ночью лечь пораньше от усталости деп, но нет хоть в каком состоянии не получается уснуть

Anik_eva~s17 · Answer

Я в 5-6 утра если встану в туалет потом тоже не могу уснуть и ложусь спать в 8-9

The Look · Answer

Дааа , примерно тоже так

Жибек · Answer

Было пару недель назад, где то неделю мучалась,сейчас норм

Тася)))) · Answer

С 30 недели сплю плохо ,кошмары сняться вечно и всякая ерунда 🤦‍♀️в туалет по 5-10 раз встаю потом трудно уснуть🙂‍↕️

garfilddd · Answer

я целую беременность в 3,4 утра засыпала

Ppplll · Answer

Да, было такое, плюс судороги ночью. начали пить магний, стало легче. Если днем спите еще, поэтому ночью поздно ложитесь

The Look · Answer

Я пила магний перед сном, вчера только пропустила. Все равно есть проблемы со сном😭

momoftwins · Answer

Даа, тоже так же было. Но с 30 недели обратно часто спать хочу как в 1 триместре.

The Look · Answer

Вот бы мне так обратно. Я понять не могу что со мной, не высыпаюсь но не сплю. И не впадаю в глубокий сон

Проблемы со сном на 20 неделе беременности: как бороться?

Комментарии