Сорвалась с ПП из-за мамы и ПМС: как справиться?

Нормально ходила ПП соблюдала. Приехала мама и буквально за полчаса пока я собирала сына в школу вытрепала мне все нервы со своими упреками, замечаниями и ором. Сорвалась. Купила семечки и круассан. 😪 к тому же ПМС.