Проверяют ли диастаз при записи к тренеру? Опыт мам
Рожавшие девочки, вы когда записываетесь на тренировки с тренером у вас диастаз проверяют/ спрашивают про его наличие?
Комментарии
@llkk, @madina_1986, @theintrovert, @zariya, девочки, дайте пожалуйста контакты тех, кто спрашивает и умеет с ним работать. Я столько искала такого тренера. И так обидно, потратить деньги, специально оплачивая индивидуальные тренировки из-за диастаза и в итоге тренер оказался вообще не компетентен в этом. У меня был еле-еле вообще заметный диастаз, а стал огромный прям и такая яма в животе. Причем я несколько раз спрашивала, умеет ли она работать с диастазом? Говорила да-да, а по итогу давала оказывается мне упражнения, которые вообще категорически запрещено делать при диастазе, которые качают пресс и еще сильнее разрывают диастаз. Короче, за свои деньги купила себе эти проблемы. В итоге вырос ужасный живот, хуже чем после родов который был😭
Моя тренер уже вроде не работает, а так да на пресс не делали ничего мы, вы даже сами можете посмотреть комплекс упражнений при диастазе, я месяц ходила с тренером, потом сама