Стретчинг или зал? Посоветуйте расслабляющие тренировки

Есть кто ходит на стретчинг ?

Начала ходить на тренировки , но невыносимо болит тело и все таки понимаю , что хочется что то более расслабляющееся

Думаю этот месяц походить в зал , далее уже на стретчинг

Куда посоветуете?

Комментарии

neznakomka·Мама сына (3 года)

А сложно заниматься ?тяжело на стретчинге?тож думала над ним.А так хочу на пилатес и на калланетику

Нравится Ответить
neznakomka·Мама сына (3 года)

@hhhzzz, тоже верно .Может на плавание?на бассейн

Нравится Ответить
habii7·Мама двоих (2 года, 3 года)

@ssayka2003, прям мечта 😅😅

Забыла что можно туда

Нравится Ответить
neznakomka·Мама сына (3 года)

@hhhzzz, вот я сама тож хочу туда ,думаю надоело мучить себя нелюбимыми тренировками ,лучше туда где я буду получать удовольствие и пользу 😆

Нравится Ответить
neznakomka·Мама сына (3 года)

Пилатес

Нравится Ответить