Какой магний можно при беременности для нервов и стула?
Девочки, какой магний разрешён в беременность? Интересуюсь с целью ходить нормально в туалет🤣 до б магний хорошо слабил, да и для нервишек не помешает, держусь из последних сил
Комментарии
Я пила минеральную воду donat для туалетных целей 😀она как раз с магнием, с утра полстаканчика и отлично ;)
Для нормального туалета лецитин подсолнечный пила всю беременность
Донат магния минеральная вода с утра на тощак за пол часа до завтрака 50/50 с теплой водой выпустив газы
Пью магния хелат тетролабовский 4 штуки на ночь
Слабит да🫠
Неудобно это
Но сплю с него хорошо
Потому что только цитрат магния может слабить и то не всегда
Слабит не по детски, пила 3 таблетки и было кошмар, врач сказала на 1 вечером перейти, стул нормализовался
Кстати да, я как магний пить начала сразу стул наладился, а так всю беременность на дюфалаке, брала Магне б6 от sanofi
@neznajka, @belova95, @agggy, на ночь 2 таблетки со вчерашнего дня пью
Очень надеюсь на туалет 😁 2 можно ведь сразу на ночь ?
Я купила солгар цитрат
Вчера первый раз на ночь 2 таблетки пила
@agggy, думаю, что да, помогает с этим. В прошлую беременность страдала запорами, да и в принципе с этим проблемы… а тут, тьфу-тьфу
Я пью магний цитрат, правда второй день . Оценить его действие пока не могу 😀
@nastya.cosm., 2 сначала пила , сейчас по 1, так как пока проблем нет
Я пью Магнелис В6, по поводу туалета не подскажу, так как еще железо пить начала..
2т/2р в д
@agggy Киви много не могу, потом все щиплет 🙈😅 ищу альтернативу 🤷
Свежие огурцы с маслом, тоже катит😅 как салатик, легкий..
@pugacevamarina477 да вот надо, муж сказал молоко, фу, ненавижу) можно наверное ещё масло попробовать сливочное именно есть
@agggy сливочное не знаю 🤔 а вот чисто салат с маслом, там например Олива подсолнух, или просто Олива или подсолнух, в огурцы добавить немного, укропчика туда и нормально 👌 😅
Магний цитрат заказываю с вб, уже не считаю какая банка) подуспокоит, расслабит мышцы, немного поможет со стулом немного