Девочки , какое рабочее железо принимаете?
Ферритин 9😟
А б12, обычно оно тож низкое и вместе если проколоть б12 и пропить железо лучше
Насколько читала/ смотрела гемотологов, с таким показателем только капельцы.
Меня всегда Ферлатум спасал, всю жизнь гемоглобин пониженный был.
А теперь в норме железо стало)
Вдруг пригодится:
ссылка
Тотема , отдельно ем апельсины или аскорбинку , чтобы усваивалось
@volkovaevgenya и фолиевой кислотой, а так я тоже очень люблю солгар. Можно пить с фольгой и аскорбинкой, взяла не из головы а так мне выписывал гематолог
С таким показателем я капала капельницу