Сколько спит ребенок в 3 года: нормы дневного и ночного сна
Сколько часов спит ваш ребенок в три года ? Сколько часов спит днем и ночью ?
Комментарии
У нас так было, тоже потом не уложить, а сейчас вообще ситуация поменялась после развивашек и нагрузки (может весна я хз) стал сам спать ложиться, стал больше сидеть играть не бегать, и вроде часы он свои спит а как будто батарейка села, анализы крови сдали все ок, у педиатра были все хорошо, а он зевает все
Днём не спит,а ночью с 10 вечера +- до 9-10 утра
С появлением брата перестала спать днём ,но бывает может лечь спать сама ,но спит не меньше 2-3 часов
До появления брата спала днём всегда по 2-3 часа
Если выходной, то встаем в 8-8.30
Спать где-то в 13-13.30
Спит часа 1.5-2, бывает и 3 ( но редко)
Спать ложится в 22-23ч
Если в садик, то подъем в 7, днем в саду спит, вечером отбой так же около 22-22.30
В будни ночь с 22 до 7 утра. 9 часов
Днем с 13 до 15. Около 2 часов
В выходные ночь на часик-полтора подлиннее
Ночью с 22 до 7 (+/- полчаса)
Днём спит с 13 до 15 и дома и в саду (иногда три часа, если усталость накопилась или начинается болезнь)
А какой у вас распорядок дня ? Во сколько встает и ложится ?
@lookbo0k, встаем в 8:30-9, сон с 13:30-15 ну плюс минус, в ночь в 22 укладываю
А какой у вас распорядок дня если не секрет ? Спать на дневной сам ложиться?
@lookbo0k сам не ложится конечно, приходится уговаривать и настаивать ...
Бывают дни без дневного сна ,и я прям вижу по нему ,что к концу дня ему дурно,не вывозят нервишки
Ну и я сторонник сохранить сон до 5-6 лет точно , так как это +++ к его нервному состоянию
Встаём в 7 утра, завтрак , прогулка часа 3 ,обед , дневной сон , перекус, игры дома,отбой
@calma, а какой у вас распорядок дня если не секрет ? И на дневной сон сами ложатся ?
@lookbo0k В 7-7:30 встают, в 8:30 завтрак, игры/прогулка (если не в саду), в 12 обед, игры, сон, в 15-15:30 перекус, прогулка, в 18:30 ужин, игры/развивашки, в 20:30 душ, сказка и отбой в 21-21:15
Сами засыпают только если очень сильно устали, так приходится упрашивать и не всегда удачно
9ч ночью и 2-2.5 ч днем. иногда отказывается спать дневной сон и тогда день-пиздень, к 5-6 вечера становится капризным ,чаще истерики на пустом месте, укладываю в такой день в 7-30 и спит до утра.
буду биться за дневной сон сколько смогу