Настроилась на похудение: делюсь решимостью
Настроилась на похудание, решительно 😁👌🏻
Пока что полет нормальный, главное на ночь конфеток не обожраться🥲😁🤞🏻
Комментарии
Спасибо 🙏🏻
Вот да, заметила, что в течении дня урезаю сильно рацион и более менее чувствую себя, даже аппетита такового нет, а к вечеру просто готова съесть слона🥲
Поделитесь, где пиджак покупали? Хорошая длина рукава, насколько помню вы высокая очень.
AZEXO-одежда Пиджак с мужского плеча оверсайз удлиненный
ссылка
@annae.1986, да) на быстрой либо деликатной стирке. Все ок)
Эта худая уже не худая😁+4 кг и не могу скинуть… очень тяжело 😩
А первым делом идет все в попу и щеки (
@anya_sky ты всегда была, есть и будешь в отличной форме👍
Спасибо и взаимно ❤️
Правда фото нет на аве, не могу вспомнить 🥲
@anya_sky а я 3 недели сижу сычом, шею продуло после тренировки и выпала из режима. Теперь, как помойка🙈
@anya_sky спасибо❤️🔥 в мае вернусь, надеюсь
И тебе держаться🫶
Да, одно время не было ресурса тут сидеть ) еще обострение 🐍 началось-решила не тратить и без того убитые нервы.
Потом очень заскучала , восстановилась и решила вернуться ))
Вот ночь все решает 😅 у меня сила воли к вечеру падает перед холодильником😅 держимся 🤝
Да😩😁 Но я настроена вроде решительно. Уже скоро у младших др, потом у старшего выпускной - время поджимает😁🥲
Сколько лет тебя тут не было, а внешне не изменилась совсем 😍
По своему опыту могу сказать, часто жор на ночь бывает из за того, что днём недоели или мало белка, попробуйте настроить нормальные приёмы пищи и не убирать сладкое полностью, а есть немного после еды, тогда не будет этих срывов. Если всё равно тянет, можно помочь организму, я во время похудения пила Витажиналь Инозит, там хром и миоинозитол в составе, хорошо снижало тагу к сладокому, легче держать себя в руках)