Что можно есть при ГСД: перекусы и вкусняшки к чаю

Пекла себе вафли, даже безуглеводные. Бутерброды делала с разрешеннвми продуктами. Все равно чай это полноценный перекус. Если сразу после приема пищи, то просто так, так как углеводы уже были, больше смешивать нельзя

Фрукты с низким гликемическим индексом

ссылка

Такие печеньки выручали,но обязательно с творогом (прикрытие)

И очень редко.А так печь можно вкусняшки разные

Ни с чем , в чем сложность не сувать в рот запрещенку ? Это же жизнь вашего ребенка

Конечно не для чая, но из самого сладкого я ела яблоко с греческим йогуртом)