Как не отекать при беременности? Лайфхаки от мам
Девочки привет! Есть какие то лайфхаки чтобы не отекать? )))) Особо не вникала в это, но вчера выпила стакан воды в 23 часа и съела горсть чипсов, сегодня чуть пальцы на руках отекли, (смотрю по кольцу) , я так понимаю на отеки влияет соленое и выпитое именно в ночь? Или не так?
Комментарии
Я могу на ночь съесть хоть что, за ночь выпиваю по 2-3 стакана воды. Не отекаю. Вам нужно проверить почки. По скринингу рисков ПЭ нет?
За 2-3 часа до сна ничего не надо есть, тем более соленое. Тем более чипсы)
Ограничение соли, сладкого и мучного. И мне разрешили пить до 20. Потом только полоскать. И никакого фастфуда
Да я вечером ела сыр, краб палочки и горсть читос, запила водой ) думаю поэтому и отекла, гадости наелась))))
Врачу надо пожаловаться обязательно
На узи почек отправят
Может Канефрон вам выпишут
А так, умеренно спортом занимайтесь (йога для беременных, бассейн)
Раз реакция на соленое такая - не ешьте вообще такое 😀
Анализ мочи на белок
Отеки же страшны пэ. Мало ли что. Совсем если страшно (на всякий случай) , можно и на диету сесть гсдшную эту. 👌
У меня отеки начались с 20 недели, но у меня в первую беременность были проблемы с почками, нашли причину почему, и сейчас это уязвимое место. Я пропила курс канефрон и пью много воды. Отеки есть, но они очень слабые. Сейчас ноги больше вечером отекают от ходьбы, а по рукам пока норм, кольца снимаются и одеваются. Ну если конечно на ночь солёного наемся, утром будет не очень 😀