Бессонница на 18-20 неделе беременности: как спать?
Девочки доброе утро! у кого тоже 18–20 недель: вы нормально спите? Я просыпаюсь в 3–4 утра и не могу уснуть по до самого утра. Это гормоны? Как спасаетесь, чтобы не лежать до рассвета?
Комментарии
Сплю как убитая, утром еле встаю, в выходной день тоже могу спать днем, ни хрена не высыпаюсь, а вы работаете ?
Нет не работаю
что плохо не могу уснуть на дневной сон с ребёнком хотябы 🥲
Ага пока лежала читала что нужно спать с подушкой для беременных в виде рогалика и захотелось рогаликов 😄😄😄
@poli.me, а я читала перед сном про тест гсд, и потом в 4 утра лежала, мечтала об этом стакане глюкозы🗿😅
Да, так же было
Пока магний не начала пить 4 таблетки
Ложилась в 22.00, просыпалась около 3 часов и до рассвета не в одном глазу 🥴. Но на днях ,3 дня подряд получилось ложиться спать в пол 1 ночи, и я высыпалась как никогда, вставала только в туалет и тут же вырубалась. Вот думаю еще так отдохнуть😬
У меня до сих пор так, недель с 17-18
Устала уже , хочется спать полноценно 😁
я сплю нормально,пока проблем со сном по ночам нет,только просыпаюсь часто в туалет и сразу вырубаюсь
Я в 5 просыпаюсь уже три дня, и только через час-полтора удается ещё задремать. Но я это связывала с тем, что в туалет хочется по-маленькому, но заснуть потом ооочень тяжело😩
Никак. Ложусь теперь в 10,чтоб хоть немного высыпаться. И просыпаюсь в три. Читаю книжки и просто лежу. Часам к 6 рубит,сплю потом до 9,10. Так и выживаю.
Тоже на этих неделях просыпалась в 4 утра... 🤣потом прошло