Бессонница при беременности: что делать?
Мне интересно, я одна страдаю бессонницей? У меня то чешется что-то, то ноги крутит, то живот тянет, то пятое ,то десятое при этом я ХОЧУ спать😩 даже если мне удается уснуть в 10-12 ночи ,то через 30-40 минут я просыпаюсь и все😓 я устала, помогите
Кристина·
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Вы не одна такая 🥲 я тоже задолбалась, то изжога, то ноги, то голод
Татьяна ·
Мама двоих (10 лет, 15 лет), ждёт третьего
Я с вами... только пост написала что бессонница замучала,с 23.00 не сомкнула и глаза 🤦то ноги крутит,то живот чешется ужас как...щас изжога уже устала 😫
Elena·
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
Нет вы совсем не одна такая,я уже больше двух месяцев мучаюсь так . Бывают дни прям легла и уснула ,а бывает я просто до слез не мог уснуть,хотя встаем рано с дочкой в сад. Сейчас новые приколы начались вместо ног,это живот,который то крутит,то рези какие-то ,то каменеет🙄
Сегодня так хорошо уснула ,а проснулась под утро с болями ,испугалась жуть и до сих пор состояние непонятное .
Стараюсь поспать днем пока дочка в саду если получается .
Светлана··
В ожидании первенца
неделю назад несколько ночей подряд просыпалась от того , что живот каменеет , вставала и ходила , в душ и просто ходила , через минут 5-7 отходил 🙏 и я папаверином пользовалась примерно все начиналось около 4х утра.
Светлана·
В ожидании первенца
У меня тоже прерывистый сон , я вечером хожу до последнего пока с ног не буду валиться , чтобы уснуть и спать хотя бы часа 3 , а потом хожу по дому ночью ) ноги немеют и я могу спать только на левом боку , а он затекает , встают и хожу и так всю ночь ). На правом боку малышке не нравится лежать , сразу волнения начинаются .
Лилия·
Мама сына (6 лет)
Сходите к неврологу,вам выпишут лекарства и сон наладится
Только не магний б6
Римма·
В ожидании первенца
То же самое!
Олька·
Мама троих детей
Магний пила всю беременность. И то по 3 часа максимум спала... Ничего не помогало.
Арина·
У меня так же. Неделю не сплю, засыпаю под утро. Врач магний в6 прописала, вчера выпила 2 на ночь, и о счастье, я первый раз выспалась
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Так же было , во вторую беременность особенно
Юлия··
Мама двоих (младенец)
И чесались ноги и руки
Виктория ·
В ожидании первенца
Сочувствую очень 🫂
У меня иногда болит что-то, но то ли магний хорошо меня расслабляет, я очень с удовольствием сплю
Бывает проснёшься то в туалет, то сахар смотришь, поешь, если надо. После не сразу засыпаешь, но спать хочу сильнее, чем испытываю дискомфорт
Без нормального сна тяжело, понимаю
Анастасия·
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
Так же. Самые сложные недели остались. Организм подготавливает к бессонным ночкам
Екатерина ·
В ожидании первенца
У меня ничего не болит и не чешется, но бывает с 3 до 6ч не могу уснуть. В туалет встаю стабильно каждые 1,5-2ч, всётаки малыш давит на мочевой пузырь. Обычно после такой бессонницы могу часик полтора днём поспать в 12-13ч.
Я и не знала что магне б6 на сон влияет, буду принимать перед сном🙃
Катя·
Мама дочки-младенца
В первом триместре умирала по ночам от судорог, во втором от того, что поясница и рёбра болели, в третьем всё и сразу (в туалет побежать раз 5 за ночь - вообще, как нефиг делать; поясница отваливалась; ноги крутило; изжога; маленькие пиночки и всякое всякое прочее). В общем, к бессонным ночам была готова. И ещё вечные советы от близких «высыпайся, пока можешь». Ага, 100 раз выспалась.
Всю беременность пила магний - стала спокойнее, судороги облегчились. Но с недосыпом он не справился.
Извините, крик души😄
Елена·
В ожидании первенца
Я иногда в таких ситуация пью валерьянку - мне помогает