Как выработать дисциплину и побороть лень?

Как выработать дисциплину🥺 хочу похудеть, хочу бросить пить, бросить есть спички, уважать и любить себя, не бояться ни кого и ни чего🥺этот список не скончаем😅 как побороть лень😌