Как лететь с младенцем: советы по защите ушей в самолёте

Полететь с младенцем? Нас очень отговаривали. Расскажу как не забыть про уши.

Тогда Илье было 3 месяца, а у меня был день рождения, и мы полетели на самолете.

И да, отговаривали нас очень многие. Говорили, что летать с таким маленьким ребёнком не очень хорошо, что это нагрузка/ иммунитет/ смена климата, что лучше подождать, что ещё успеем.

Нашей семье важно, чтобы было больше жизни здесь и сейчас, больше совместных событий, больше воспоминаний. Жить сейчас, не ждать «идеального» возраста.

Илья тот перелёт перенёс очень хорошо. Но это было не просто «повезло». Это была ещё и подготовка.

Если у ребёнка уже были отиты, выраженная заложенность носа или сильная боль в ушах в прошлых перелётах, я бы готовилась к поездке заранее вместе с ЛОР-врачом, часто бывает полезна тимпанометрия — исследование подвижности барабанной перепонки.

Тогда, в 3 месяца, мы использовали Називин в нос прямо перед посадкой, а дальше нас очень выручало молоко. Потому что когда малыш сосёт и сглатывает во время взлёта и посадки, ему легче переносить перепад давления.

Для детей постарше работают вода, сосательные конфеты, жевание и просто частое сглатывание.

Позже, когда Илье было 9 месяцев, мы снова летели.

И рядом с нами была семья с девочкой постарше, примерно 3–4 лет. На посадке у неё сильно заложило уши, ей было очень больно, и она плакала почти без остановки. И в такие моменты ребёнку бессмысленно говорить «успокойся» или «не плачь». Если боль уже началась, ему нужна не строгость, а помощь.

Баротравма уха — история очень неприятная и совсем не безобидная. Когда давление меняется быстро, а нос и слуховая труба не справляются, может появиться сильная боль, выраженная заложенность, шум в ушах, снижение слуха, головокружение.

Особенно часто это бывает, если нос плохо дышит, есть насморк, отёк слизистой или текущие ЛОР-проблемы.

Поэтому моя мысль очень простая:

профилактика — наше всё.

Что я бы советовала продумать заранее:

— чтобы у ребёнка дышал нос;

— чтобы перед полётом при необходимости нос был очищен и увлажнён;

— чтобы на взлёте и посадке ребёнок сглатывал;

— чтобы при склонности к сильной заложенности вы заранее обсудили перелёт со своим ЛОР-врачом или педиатром;

— чтобы при необходимости по возрасту и по рекомендации врача использовать сосудосуживающие капли.

Что делаю я сейчас, когда Илья уже старше года:

слежу за состоянием носа заранее, после посадки промываю нос изотонической морской водой, а для ароматической поддержки ребёнка старше 3 лет использую более мягкие варианты для короткого аккуратного вдыхания: лаванда, апельсин, мандарин, чайное дерево, розмарин. Для меня это про поддержку дыхания, снижение заложенности носа и более спокойное проживание перелёта.

С эвкалиптом и перечной мятой в детских перелётах я бы была особенно аккуратна. Особенно если речь идёт о маленьких детях и использовании близко к лицу.

Кстати, подробно тему ушей, отитов и детских ЛОР-вопросов мы уже разбирали в интенсиве «Детское здоровье». Это было больше двух лет назад, и я сейчас думаю:

может быть, нам стоит повторить это летом?

Кто проходил интенсив — напишите, пожалуйста, как вам было.

Что запомнилось? Что применяли? Что оказалось самым полезным?

А для тех, кому это актуально сейчас:

материалы по детскому здоровью доступны на моём закрытом канале «Эфирная помощь семейного доктора Алины и Ко».

Если интересно воспользоваться материалами оттуда — пишите в личные сообщения.

И ещё маленький личный штрих.

Я решила продлить свой день рождения до конца следующей недели 🎂

хочу подарить тебе полезный материал, который я собирала как врач для обычной жизни, гайд по дорожной аптечке.

И для меня это способ позаботиться о вас: я скоро буду в отпуске, и мне хочется быть спокойной, что, пока меня нет рядом, у вас с собой будет собрана грамотная аптечка, в которой я уверена.

Сейчас отправляю такие материалы через бот — так человеку удобно самому забрать подарок, а с юридической точки зрения это корректнее: переход и согласие на получение сообщений человек делает сам.

Вот ссылка: ссылка