Книга 1865 года о здоровье: вода, жир, белок — что изменилось?

#учебник_легко

#биохимия_легко

#едачеловеческая_легко

✔️ "Сохранение человеческого здоровья", 1865 года выпуска.

Вы знаете, я собираю различную медицинскую и научно-медицинкую литературу прошлого века (ов). Недавно ко мне пришло распечатанное с электронного вида издание (на оригинал пока не заработала 😁) о сохранении человеческого здоровья от 1865 года выпуска — это ни много, ни мало, а целых 160 лет назад.

Прочитайте начало. Как же все логично было в то время. Строение человека сравнивали со строением дома. И это сравнение сохраняется во всем повествовании. Особенно, когда профессор рассказывает о регенерации тканей и какие для этого действия нужны вещества, вспоминая сгнившие доски пола в доме, которые также требуют замены и соответствующих материалов.

❗ Особое внимание обратите на раздел про воду в рационе человека! Чёрным по белому написано: "Избытка существовать не может!", а вот «недопить» очень просто и это вызывает болезнь тела.

Лично я уже устала про это говорить. Последнее время во всех персональных письмах для клиентов пишу: "Пить в сутках от 3-х литров в день!". Глаза у подопечных круглые, но что делать? Я точно про здоровье, а клиенты... 😶 больше про страхи.

❗Раздел про жир — шикарный! "Без жира построение тела невозможно!" - шах и мат в наши дни. Хорошо бы переслать этот скин беременным, кормящим и тем, кто кормит своих детей яблоками, макаронами и брокколи. Удивительно, как такие простые истины про человеческий организм можно быстро стереть с памяти медицины и внедрить все с точностью наоборот. Пугать богатыми на нутриенты животными жирами, и восхвалять растительные масла 👍 Вот и лечится человечество от бесплодия, ранней менопаузы и ещё кучи старческих болезней тогда, когда их быть не должно. За что боролись... 🤷‍♀️

❗Белок! Опять же. Только животный белок способен покрыть все потребности человеческого тела. Точка.

И я про это. Зачем выбирать скудную еду стран третьего мира, когда перед носом лухари питание да в таком количестве, что уму не постижимо. Непонятно...

Напрочь заблокированы инстинкты пищевого поведения. Тотальный морок.

Ну, как-то так. Потому предки и плодились по 15 душ. Женщины рожали последнего с появлением первого внука — это 56 лет, так-то.

Мужики превращались в старцев и жили долго-долго. Не зная болезней простаты, давления, сердечно-сосудистых и уж точно — никаких деменций в те времена не было.

Читайте, думайте, делайте выводы.

«Ножом и вилкой роем мы себе могилу». © — сказал однажды педагог в институте.

❗❗❗ Перехожу в мам лайф из всех известных платформ. Подписавшись, вы не пропустите новости о биохимии, детях и расшифровке анализов крови.