Какие витамины пить при планировании беременности?
Девочки посоветуйте пожалуйста какие витамины можно купить для планирование беременности?
Комментарии
Я принимала сразу витамины для беременных, комплекс Пренатабс от Солгар) и еще можно добавить их же фолат
Мне натабиол понравился, была небольшая анемия и недостаток витаминов, я курсом пила, когда планировали беременность. На 3 овуляцию всё получилось
Обязательно пейте вместе с мужем : цинк, фолиевая, омега 3, йодомарин можно . И сами отдельно еще Обязательно пейте инозитол. Витамины комплексные как фемибион и тд не рекомендуют, потому что в них содержится маленькая дозировка нутриентов, которой явно не хватит для усвоения нормы .
Пью фемибион (прописал гемостазиолог) плюс 400мг фолиевой, 50 йодомарина, 2000 витамина д, витамин е, омегу-3 и 1 таблетку сорбифера. Еще врач посоветовал включить в рацион кедровые орехи (3 ст.ложки в неделю), зелень, жирную рыбу, кабачки
@shelkova.lyubov, Стандартно
Железо+феритин (норма = вашему весу или ближе к нему)
Витамин Д
Ттг,т3,т4
Прогестерон за 6-8 дней до цикла ,если низкий то обычно назначают препараты
По желанию
Кальций
Фоливая
Омега
@shelkova.lyubov, да не за что)А так на прием к гинекологу и она так же вам все расскажет и назначит,ну и расшифрует в дальнейшем
вот только была на приеме... сказали пить элевит зачатие или йодолайф
Достаточно восполнить дефицит железа и все)
Можно фоливую начать пить
Девочки скиньте пожалуйста ссылку на инозитол ? И омегу