Мой отчёт о похудении: 70 кг, цель 65-66 кг к июню

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

ссылка

Ну что ж Мой новый отчет, который запозднился.

На весах цифра 70, думаю за май сделаю 65-66 потому что именно в этом весе чувствую себя комфортно, ниже я уже слишком худая и выгляжу как подросток.

Такое я не люблю, у всех ведь есть свое ведение красоты, идеала и человек должен уметь останавливаться.

С марта я уже ушла снова в свободное плавание без тренера, в пост погуляла по разным залам Махачкалы и в апреле все же вернулась в свою любимую Физику😍

Сюда я хожу с перерывами уже около 2-х лет

Питание все тоже самое, я люблю свою базу и иногда вкусняшки вписанные в дефицит во время КД.

Замеры я новые пока не делала, сделаю уже в конце похудения.

152

Комментарии

Mari·Мама троих детей

Вы за месяц скинули 8 кг? Активность какая у вас?

Нравится Ответить
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@-heroine-, то что он стоит причина может быть в очень разных пунктах

нету дефицита, овуляция/Кд, плато, переход на новый рубеж, плохой режим сна, отеки (следите за питьем)

Амин, вы главное старайтесь и берите за привычку💪🏻😆

Нравится Ответить
Mari·Мама троих детей

@diana.salamova, ох…. Вода ещё одна проблема 🌚 спасибо что подсветили куда копать 👌☺️

Нравится Ответить
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@-heroine-, не за что, обращайтесь🤗🌷

Нравится Ответить