Низкое либидо у мам: причины и советы

Сексуальное влечение (либидо) - это тонкий коктейль из химии в крови и мыслей в голове.

Это НЕ тест на вашу женственность или любовь к партнеру.

1 Гормоны (биология решает)

* Низкий эстрадиол (при приеме ОК, после родов, в пременопаузе). Сухость + отсутствие желания = замкнутый круг: больно → страшно → не хочу.

* Высокий пролактин (превращает женщину в «монашку» - убивает тестостерон).

* Низкий тестостерон (да, у женщин он тоже есть и отвечает за «искру»).

2 Голова (самый мощный эрогенный орган)

* Хроническая усталость («мама, принеси воды, включи мультики»).

* Обида на партнера (тело умнее нас: если мужчина ведет себя как ребенок, либидо не включается).

* Страх забеременеть или боль во время прошлого раза.

= «Установка из головы»: «Я должна хотеть, потому что мы муж и жена». Долженствование убивает желание мгновенно.

Низкое либидо — это диагноз, только если оно реально мешает вам жить и вы от этого страдаете (а не муж).

Жду вас на приеме 🤍