Устала от истерик ребенка: как справляться маме двоих

В последнее время меня очень сильно накатывает , видимо, начался тот самый период, когда истерика за истерикой у ребенка. я устала от плача, у меня в ушах звенит от его голоса. Эти дети вечно дерутся, пачкают все вокруг, как будто специально делают что-то не так. Я одна стабильно с ними двумя. Ни родственников рядом, ни друзей толком., мне не хватает адекватного общения, реально взрослых умных людей хочется видеть, я порой чувствую себя на необитаемом острове, и сравниваю себя с каким-то одичалым человеком . Одного утром в сад, с младшим я дома, и вот весь день развлекай, слушай их, это хочу, то не хочу. А что я хочу? У меня тоже спросите 🥹Вроде 5 лет как мама, но все равно временами накатывает усталость, пассивность. И не отпускает меня уже сколько времени. Может, погода тоже свое играет, я не люблю дожди, ветра 🤦🏻‍♂️только мамочки меня поймут, просто скажите, что у вас тоже бывают периоды «отката». Еще муж со своим «я работаю, я зарабатываю»… ну найди да гребанный час, дай мне выйти подышать воздухом в одиночестве. Впереди выходные, он вообще улетает, дальше майские , я не вынесу 😓😓😓