Рекомендую психолога: мой опыт терапии и полезные ссылки

Этот пост создан для тех, кто устал, как я когда-то, и решительно настроен изменить качество своей жизни.

Добрый вечер, мамы!

Много читаю здесь постов от девушек, которые переживают в своей семье сложные периоды - непонимание близких, дистанция с мужем, раздражают дети, не помогают родители и так далее.

В одном из постов я написала комментарий о том, что могу порекомендовать своего психолога и ко мне в ЛС поступило много сообщений с просьбой поделиться контактами.

В связи с этим я решила создать данный пост, где оставлю полезные ссылки на посты моего психолога, его канал в ТГ и ВК (ВК он создавал когда ТГ переставал работать, там не все есть) и прикреплю свой отзыв о своей терапии.

Прежде всего хочу отметить, что терапия у Сергея не для всех, подробнее об этом у него есть пост ссылка

Последствия терапии ссылка

ссылка психоанализ - про взросление

ссылка разбор случая из жизни одной девушки

ссылка про Сергея как специалиста

ссылка канал в ТГ

ссылка страница в ВК

В канале опубликованы фильмы с разбором от психоаналитика, разбор случаев из жизни, книги, рубрика «вопрос-ответ», где Сергей разбирает вопросы от подписчиков, тесты для самоанализа и много-много ценных постов, каких не встретишь в просторах интернета.

Немного хочу остановиться про сопротивление. В начале терапии мне стало очень плохо от того, что мы затронули тему очень больную для меня. Плохо было в том плане, что мне не хотелось продолжать терапию, я потерялась, мне было больно, страшно и очень все непонятно, невыносимо.

Я жила этой болью, для меня это было привычно как дышать, и у меня появилось огромное сопротивление к тому, что у меня эту боль хотят отобрать. Так мы защищаем великую травму детства, которая определяет всю нашу жизнь. Не трудно догадаться, что у многих есть травмы и мы их забыли, не знаем, не помним. Поэтому не можем объяснить, почему мы выбираем ту или иную жизнь с определенными людьми, мы думаем судьба, любовь и всё такое. Все это заучит пугающе, но спустя время я осознаю, что страшнее было нести те деструктивные установки с собой, передавать их своим детям.

Забыла сказать о самом ценном, что дал мне Сергей - самоанализ и мышление совершенно на другом уровне.

В комментариях прикреплю свой отзыв, который писала в конце терапии.

#психоанализ #психология