
Ферритин:
Ноябрь 25 - 23,2
Январь 26 - 40,2
Витамин д:
Ноябрь - 21,4
Январь - 33,7
Развлечения после 30😂
Сегодня снова сдала анализ, посмотрим динамику, ваши ставки дамы?
@masiia, на сколько по вашему он должен был подняться за 2 месяца?
@luy_muur_strahovka до нормы. Я сыну поднимала с 28 до 76 за полтора месяца. Пил 5000ед ежедневно. Муж поднял за полтора месяца с 14 до 65, но пил другой препарат и в другой дозировке - месяц 10.000ед, потом по 4.000ед
@mama032025, однозначно да
Ноябрь - нет сил встать с утра, небольшие сплески активности за день. Было очень тяжело физически
Сейчас не могу сказать что пышу энергией, когда как естественно, но сил по сравнению с тем периодом в 110 раз больше по ощущениям
Витамин Д не подняли толком. Нужно минимум 60. 30 не норма