Как сохранить продуктивность на работе с детьми?

Есть ли у вас ощущение что вы уже не такие производительные с появлением детей? Работаю и замечаю что много сил уходит на организацию графика детей, бытовых вопросов и когда я сижу на работе вечно отвлекаюсь и сама от этого устаю, и фокусировка из за этого никакая( . Молодые не семейные, уоторые со мной работают похоже на ураган