Межреберная невралгия при ГВ: чем помочь себе?
Девочки, доброе утро. Межреберная невралгия, чем помочь себе? При вдохе больно и в некоторых позах, в плечо отдает.
Выпила парацетамол - слабо помогло. Мы на гв
Болит со вчерашнего вечера
Комментарии
Собиралась после родов, видимо пора)) а он прям при острой боли помогает или когда пройдет лучше?
@zukor, прям помогает при боли
У Вас Там чето защемило..
Они нажимают какие то волшебные точки
И потом все пройдет
Реально рабочая схема)
@zukor видимо. У меня у бабули была невралгия. Болело очень сильно у неё, а она терпеливая. Кололи уколы, чтобы быстро помочь утрать боль. Но делала зарядку, все норм, перестала схватило ещё раз.
Ложилась на пол и делала аккуратно повороты и разные упражнения
@zukor нет, просто по ощущениям. Приподнимаю плечи, голову в одну, в другую сторону. Ноги сгибаю и повороты. Грудной отдела аккуратно поднимаю, плечи не отрывая. Все это медленно и аккуратно. Потом сидя. Руки в локтях сгибание и отводите назад максимально сближая лопатки. Плечо по очереди вверх вниз. В общем без резких движений
Нурофен лучше помогает. Парацетамол мне не помог 😬а так уколы может есть совместимые
Ну уколы через врача конечно. Нурофен попробую, спасибо
Идите к остеопату !
Обезболить можно кеторолом/ кетанов / кетанол
Ну или просто найз / нимисил выпить
И идите к остеопату