Тревожность и страх в Самаре: как жить и работать?
Самара как жить в вечном страхе?
Постоянно тревожность на фоте всех этих событий..😭
Людей загнали в угол 🥺
А нужно работать и жить как ни в чём небывало..
Комментарии
@irina.kas Вчера Сызрань- погибли бабушка и внучка 12 лет 😥
Сегодня у нас и рядом в городе один погибший там тоже следом после Самары был прилёт
@darussik читаю только подслушано в Самаре и всё
Этого хватает
И то там уже пишут по факту.
Вот был взрыв я слышала его
Сирена следом
Транспорт встал
Это всё сгущает ситуацию и становится внутри очень неприятнВ
Если вам станет легче соберите доки и деньги на всякий, что бы в одном месте, успокоительного, такая вот наша реальность, представьте как все эти годы живут приграничные города, у нас не так, но тоже страшно, стараюсь не передавать панику ни родителям ни детям. Сейчас взяла пока афобазол, пока не сильно помогает.
Мне Афобазол не помогает уже давно
Если только пить аж сейчас
@liana1239q, ну вот и мне он не особо, больше не знаю что взять что вб без рецепта. Очень тяжело одной кончено.
@veresk. Вот уже мысли о том, чтоб с мужем рядом быть где он работает.
А это опять нужно менять всё в жизни
Школу.. Сад. И т.д
Ипотека у нас ещё
Попробуйте меньше читать новости и чем то отвлечься!
Придумайте себе какое то увлечение, которое будет вас успокаивать и наполнять!
@liana1239q, мы тоже телевизор не смотрим.
Но читаем новостные паблики.
Здесь девочки всегда пишут о каждой атаке.
Сирены и у нас орут. Мы из Тольятти
У нас ситуация веселее чем Самаре. Мы окружены заводами.
Уехать не каждый может.
А спасти свою кукушку надо.
Я дЛя себя нашла выход, это увлечение. Просто смена деятельности.
Если варится в своих тревогах можно уехать в ПНД
@darussik Не знаю какое увлечение может занять.
Я работаю до 17 потом в сад за детьми и постоянно внутри тревога
@liana1239q, у меня в жизни был очень тяжелый стресс.
Мама лежала в больнице с ковидом.
И я выбирала квартиру в новостройке.
Смотрела планировки, потом придумывала как поставлю мебель.
И это правда мне помогало.
Я думала вот мама выйдет, разменяем ей квартиру.
Мама не вышла…….. квартиру мы так и не купили. В день сделки мама умерла.
Но моя голова была 2 месяца занята. Иначе я бы свихнулась.
Сейчас я занялась цветами.
Свои домашние пересаживаю, ухаживаю! У подъезда посадила много) кажется это мелочь! Но на самом деле тоже хорошо отвлекает и занимает не мало времени!
Читаю про сорта, про уход. На вб что то выбираю, покупаю)
Наверно у каждого свой метод отвлечься. У меня пока такой.
Жить как и живёте, многие регионы 5 год так живут, и еще хуже
К сожалению, только принять ситуацию и уметь быстро сориентироваться. Мы ничего не может изменить. Это наша реальность. Попробуйте пить успокоительные
Ну а сориентироваться если прилетит что-то в дом😑
С каждым разом тревога возрастает
Я от грома дёргалась в последнее время, а после сегодняшнего взрыва который слышала вообще ещё страшнее стало