Генетика и клеточное деление: как время восстановления связано с учебником

#учебник_легко

✔️ «Генетика».

Лобашев, 1969 год.

Учебное пособие Ленинградского университета высшего и среднего специального образования — та самая доказательная медицина, которую мы любим.

Моя библиотека продолжает пополняться старыми учебниками по химико-биологическим наукам. Удалось приобрести отличный экземпляр — книгу, которая объясняет, что такое генетика 🧬: научно, но при этом достаточно доступно.

О человеке в ней, к сожалению, немного. Но есть. Больше внимания уделено животным, насекомым и растениям.

Что хочу показать…

Обратите внимание на интересную таблицу: в ней фазы клеточного деления расписаны по минутам!

❗ От десяти минут до часа — столько может занимать деление одной клетки в организме.

Я также привела схему фаз деления клетки, чтобы вы могли визуально понять, о чём идёт речь — особенно если давно не были на уроках биологии в школе.

Не помню, чтобы кто-то из педагогов когда-либо акцентировал внимание на временных интервалах этих фаз. Но именно эти цифры в минутах — многое объясняют.

Я часто пишу и говорю вам: для восстановления нужно время. И не просто немного — достаточно много, в зависимости от исходного состояния здоровья. Я говорю, что восстановление слизистой кишечника после одного (!) укуса картошки, помидора или коровьего сыра занимает не меньше месяца. И это — только после одного «укуса».

А кто уходит в отрыв в отпусках, праздниках и в гостях не контролируя количество съеденного… Тогда речь уже не о месяцах, а о годах.

Но многие продолжают жить оторвавшись от реальности понимая работы клеток с аргументами: «Ой, да что там два чебурека? Я же их не ем каждый день!»

Что важно понимать:

— Рождение одной новой клетки в среднем занимает около часа — согласно таблице из учебника. Да, за этот час может родиться миллионы клеток, но есть ли на это ресурсы? Те самые компоненты для синтеза новой клетки?

— Органы состоят из миллионов клеток, которые формируют: артерии, вены, капилляры, протоки, мембраны, канальцы, перегородки, дольки и другие структуры.

— И главное: каждый новый всплеск воспаления (например, съеденное "чё-такого?") сбивает процесс регенерации и цикл деления новых и здоровых клеток запускается снова.

К чему я клоню?

Регенерация — это не мгновенный процесс. Она идёт своим чередом — если не мешать ей очередным: «Живём один раз! Дайте хачапури и компот!»

Подумайте об этом.

❗❗❗ Перехожу в мам лайф из всех известных платформ. Подписавшись, вы не пропустите новости о биохимии, детях и расшифровке анализов крови.