Какое успокоительное помогает?! Стала плохо спать( нервозность какая-то
Я глицинат магния просто принимаю от Нейчес баунти, так поспокойнее стала
Триптофан попей, рекомендую. Тоже со сном были проблемы сильные
Магний хорошо нервную систему восстанавливает и сон нормализует. Беру магний хелат от Витамир, довольна
Габу пью перед сном ( гамма-аминомасляная кислота). На озоне беру
Пикамилон 20мг днем
Сон прекрасный и лишний шум из головы уходит в течении дня
@abramova.mila1987, я в 22 года мучалась бессонницей, чего только мне не выписывали. В итоге помог только он
2 недели уже не пью, симптомы пока не возвращаются
По совету Ирины купила его , как будто правда спокойнее стала 🙏
@lamkaklio, я на него уже всех посадила) муж позавчера пить начал тк на работе нервы
Сегодня спал как младенец
Стресслюкс попробуйте, у меня после него сон наладился