Девушки у кого ноги ночами сводило больно в беременность, это магний нужно пить или что то другое, уже не помню
Я вообще пила воду Донат и там много магния в составе и судороги прошли, а вообще да надо магний пить.
Хороший препарат Магнерот там высокая концентрация
Да и сводило верх ляшек и судороги, магний все прошло..
Магний и кальций пила, не помогало нифига.
Прям в момент обливала холодной водой, легчало на время.
Массаж муж делал каждый вечер, разгонял лимфу, легчало тоже но не так как от воды.
В первую беременность его пила как раз. Во вторую другой магний прописывали.
Эффект есть и оттого и от другого.
Магний В6 пила и кальций.
Без него сводило постоянно. 🤦♀️
Кое-как спасал холодный пол или булавка -легкий укол.
Если пропустишь то писец.. Страх будто не отпустит ни когда. Так весь третий триместр проходила. Если забывала таблетки пропивать. После родов прошло.
Кальций пьется исключительно по назначению врача. Он влияет на плод внутриутробно
@ss.takmakova
На счёт вреда не слышала.
Мне прописывали в обе беременности вместе с витамином Д. Разные гинекологи. Объясняя тем что в период активного роста малыш начинает высасывать из организма матери кальций (из-за чего портятся ногти, волосы...) , плюс прием кальция позволяет снижать риск преэклампсии. Так же важен и для профилактики остеопенического синдрома.
А вот недостаток влияет на организм обоих .
Магний назначали, да) я пила цитрат магния от Солгар, сейчас у них есть удобная форма в порошке