79182908490
Екатерина·Мама сына (3 года)
Недостаток воздуха при беременности: опыт мам с ранних сроков
Девочки, кто сталкивался с проблемой недостатка воздуха? В спокойном состоянии (лежа, сидя), задыхаюсь прям… в первую беременность также было, иногда полусидя спать приходилось, но на более поздних сроках начиная где то с 20 недели … а тут чуть ли не с самого начала
Комментарии
Да, сейчас делаю такую технику, помогает, хоть и ненадолго, но уснуть успеваю, а то прям перебои дыхания будто какие-то
Нравится Ответить
бывает…
терапевт сказала после родов будем лечится, так как щас ниче нельзя… а что это, и почему не объяснила 🤷♀️
Нравится Ответить
У меня тоже было с первого триместра и до родов. Очень часто почти каждый день. Я нашла какую-то технику в сети, что-то примерно вдох на 8 счетов, задержка дыхания на 4 счета, выдох на 4 счета. Или 8-8-8. Точно не помню, но очень быстро помогало, в течение пары минут все проходило. Правда не насовсем, а до очередной проблемы