Посоветуйте витамины для беременных (2 триместр). Пила Элевит но меня от них тошнит, наверное от железа
Кальций и Д вместе с утра с чем-то жирненьким, плюс фолиевая
Вечером железо с апельсином (либо витамин С)
Мне терапевт беременных сказала лучше пить по отдельности, тк на комплексы может быть аллергия и чего-то там мало , а что-то лишнее. Так и гинеколог говорила , что витамин Е совсем не нужен в таком комплексе (фемибион как раз)
Я не понимаю эти комплексы. Там иногда так, что многие компоненты не сочетаются вместе (например магний нельзя с железом и тд).
Лучше отдельно пить и всё) лучше намного
ПреМАМА дуо