Терапия перед зеркалом: как вернуть уверенность в себе

Оказывается заниматься перед зеркалом очень терапевтично!

Не говоря уже о том, что видишь что и где не так делаешь.

Я почему-то решила, что неважно выгляжу уже (ну типо возраст, вес, морщины, все дела). Но кажется это не так!