Ферритин 231 у мужчины и 20 у женщины: норма или нет?

Здравствуйте ферритин 231 у мужчины это норм? В референсные значения укладывается, но очень много не поняток вокруг этого анализа. У женщины 20, тоже укладывается в норму, но как будто низковат, это так или норм?