Елена Сергеевна

Как восстановиться перед тяжёлым днём: опыт мамы

Сегодня предстоит тяжелый день: 18 занятий по 30 минут с двумя перерывами на быстрый перекус.

К таким дням я готовлюсь заранее 😁 накануне стараюсь максимально отдохнуть, наполниться так сказать. Ведь я точно знаю что от моего состояния зависит результат как минимум 10 маленьких Человек!

Поэтому вчера погрузилась в атмосферу Ботанического сада. Его огромные хвойники дают опору и уверенность, цветущие деревья поднимают настроение и делают меня легче , а пение Соловьев наполняют душу покоем ❤️💫

Делюсь с вами вчерашней атмосферой ❤️‍🔥

А как восстанавливаетесь вы ? Делитесь секретиками ❤️‍🔥

22.04.2026

Восстановление мамы Отдых перед работой Эмоциональный выплеск Советы мамам

Открыть в приложении →

Комментариев ещё никто не написал.

Когда медляк в последний раз?

Как давно ваш супружник приглашал вас на медленный танец? 🥹

Мне только что обломился стихийный медляк под Лану Дель Рэй на веранде🤩❤️‍🔥

04.01.2024

1254

nata130684 Последний раз вчера на дне рождении ,до этого позавчера -дома )

natalia_evgenievna Не медляки танцуем дома регулярно, а вот медляк последний раз в августе на свадьбе был)))

anastasiyashine @dark_horse, @frau_doula, ну да, типо слуха нет не у меня, не у него, я все равно конечно

Читать все 154 комментария →

m_morskaja

Марина·Мама дочки (10 лет)

Концерт группы Яхонт: тёплая атмосфера и любимые песни

Федя, дичь!! ))☝🏻🥂😂

Сходили с девочками на концерт группы «Яхонт». Очень теплая атмосфера в зале, много знакомых , любимые и новые песни. Прекрасный рождественский вечер 😍😍😍

Всем мира,благополучия и спокойствия 😘😘

P.S. Лично я ходила на Иголкина. ❤️❤️❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️#мойкрасноярск

07.01.2023

olenka0805 Красотки ❤🔥 Мариночка, с Рождеством 🎉🎄💋 ох, муж не знал, Чёрный ворон его любимая песня! 😃👍 пели

unbelievable333 Во, подсвечники мне надо ещё 🙈😅👌

aleskerova Марина,это мама посередине?😲

Читать все 26 комментариев →