Как бороться с негативом и унынием: советы мам

Девочки расскажите как боретесь с негативом, как учите себя не грустить поделитесь хочу прочитать, и читать когда унываю ❤️

1

Комментарии

Акерке ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Вообще нужно давать себе время грустить.

Негатив это про что?

А так подруги, личная, групповая терапия, прогулки пешком, природа, дыхание, разговоры с Богом

Нравится Ответить
unity-boomer-9j@icloud.com·Мама троих детей

Да негатив про тревогу и страхи какие то именно вечером 🥺, спасибо буду стараться чаще практиковать дыхание

Нравится Ответить