Можно ли заниматься на виброплатформе при грудном вскармливании?

ГВ и виброплатформа

Купила, но особо не успела на ней позаниматься, т.к. мы готовились к 🤰и я каждый месяц надеялась, что "оно самое" и не вставала. Сейчас стало интересно, насколько это опасно при ГВ, если буду включать легкие первые скорости например.

Прочитала, что вроде как нельзя её при ГВ, но хочется более реальных историй 🙏

Комментарии

Валерия·Мама двоих (1 год, 4 года)

У вас прошло две недели после родов я бы не стала на нее только из соображени,й что костям таза органам надо встать на место.

Мягкая гимнастика, тазовые часы, ну т.е максимально легкие бережные занятия .

Нравится Ответить
Анастасия Ребенко·Мама троих детей

Согласна, только не вибро... Надо очень аккуратно заниматься, бы например вообще подождала ещё пару недель

Нравится Ответить