Как успокоить нервный тик? Уже недели три эта дискотека века, достало.. от магния мне вечно ноги крутит, пробовала разные формы и всё равно((
Сон, магний.
Я ещё валеру пью.
Если затяжной тик, то значит сильный перегруз нервной системы. Особенно, если на лице
Седатив пс, работает
ну и режим дня, устранить источник стресса …блабла)
О, моя тема недавно, целый месяц дергался. Пропила магний и все прошло
@ironalma, обычно магний наоборот помогает при судорогах в ногах.. может не из-за магния?
@anna_hochynamore из-за него, проверено раз 5. На 3 день начинает ломать. Это не судороги, а синдром беспокойных ног начинается. Как перестаю пить за пару дней всё проходит. У меня и в беременность так было. Но я тогда на кальций думала почему-то.
Глицин на ночь