Как справиться с фобией вождения в машине с мужем?

Отвлекаюсь, залипаю в телефон и не смотрю на дорогу, не стараюсь контролировать этот процесс

Такое было после ДТП

но из-за огромного количества идиотов на дорогах тоже страх, что вот вот что-то произойдет

Магний и психолог в помощь

Примерно в этом возрасте сына у меня были навязчивые мысли о том что кто-то ворветься в квартиру и поубивает нас всех. Заходя в комнату оглядывалась куда можно очень быстро спрятать сына чтоб был шанс.

И я бы подумала что с ума сошла. Но мне знакомая рассказала о таких же мыслях, не зная о моих.

Поняла что примерно в это время у многих накатывает. Потом прошло бесследно

Я без мужа ездила как то от мамы до деревни за молоком одна и без детей , такой кайф , музыку включила в одной руке кофе в другой сигаретка едешь кайфуешь 😁

Я тоже боюсь автобусов и троллейбусов им вообще пофиг они же все время нарушают .😁 особенно боюсь когда они резко с остановки стартуют и даже не тормозят , вроде как мы должны пропустить они же с остановки отъезжают а с другой стороны думаешь , щас как затормозишь и тебе в жопу сзади прилетит кто нибудь

Это не фобия

Страх и тревожность могут быть повышены из-за гормональных изменений и усталости

Обратитесь к психиатру!

Ездите без мужа !

Обратиться к психиатру психотерапевту. Это его профиль.

Попадали в ДТП?

Может как-то проработать это с психологом?

Я сама за рулем 16 лет, но мне с мужем тоже иногда страшно🙈я просто как родила, стала водить спокойнее намного, а он иногда прям агрессивно ездит.

У меня иногда тоже перед глазами картинки страшные, особенно если едем далеко по трассе-внутри тревожность есть, но как-то не заостряю на этом внимание, мне все равно приходится каждый день за руль садиться.

Я с этим живу всю жизнь🤣 и вообще ужасный тревожник, постоянно всякие ужасные мысли