Девочки , кто выравнивал сахар диетой, но кетоны вылетали из за нехватки углеводов, вам назначали в капельницах глюкозу + инсулин? Чтобы убрать эти ненавистные кетоны ?
@__maria__, эти рекомендации неадекватные просто шокируют. Почему врачи с элементарными стандартами сами то не ознакамливаются 🤦♀️
@nastena121, я про хлебные единицы не знала . Последовательность немного другая была. моя врач из ЖК ничего не говорила . Сказала 3х разовое питание, можно редкие перекусы, после 20 часов не есть, фрукты нельзя, сухофрукты нельзя, на каши у меня вылеты - я их сама исключила хотя с белком ела и клетчаткой. еще и глюкометр подвел. В стационаре хотя бы объяснили, я первые два дня боялась ложку каши съесть и кус хлеба или хлебца сделать, о фруктах вообще молчу.. все белковое… в общем правила такие для себя, которые мне помогли , которые врач подобрал :
17 х.е в день
Основные приемы пищи завтрак, обед, ужин на 4 единицы. Через час перекус на 1,5 единицы, через два часа основной прием, через час снова перекус. Поздний перекус допустим на 2 -3 х.е если не добрали.
@__maria__, ну я вот короче тоже не по хлебным единица а по клин рекомендациям пытаюсь добивать углеводы. Типо при кетонах 150-160 грамм углевода в день. Я сколько бы не старалась у меня выходит 100-120 иначе если привышаю то вылет, но кетоны есть(
Вчера впервые за 2 недели убрала кетоны🫣 тоже бериллой и в обед и в ужин. Хорошо прикрывала зеленью и белком и 40гр в сухом виде. Варила 9 из 12 минут. Но че то в итоге так объелась вчера недоваренных макарон, что только в обед сегодня смогла добавить… посмотрим завтра хватит ли макарон 1 раз в день.
У меня были кетоны, я ела макароны и пила минералку псыж ушли они.
Но на тощак сахар у меня все повышен, ни чего не помогает
@__maria__ нет еще, все у эндокринолога попасть не могу, должна была сегодня, но она в отпуск ушла, теперь только 8 мая
на гсд нельзя капать глюкозу
добавляйте углеводы, хотя бы 10-15г, урезайте жиры
+ менералка
Спрашивала 3 мнения эндокринологов . Такая практика давно оказывается есть. Так как кетоны в большом количестве тоже критично, в этом случае капают глюкозу с инсулином.
@__maria__, ваши эндокринологи читали клинические рекомендации?
Добавляешь угли-поднимается сахар
Не ешь углеводы-кетоны
Замкнутый круг
Да( так и есть( хочу найти баланс, пока ищю боюсь , что показания все равно будут инсулиновые - выходит что так , что так
@__maria__ да эти кетоны один день 4. Питание не меняла. Углеводы не ем совсем из-за Токсикоза
На следующий день кетонов 0
Че было хз, но я и не мерию их каждый день
Пробовали на ужин есть макароны барилла, разрешенные? ( естесвеннно с прикрытием)
Мне очень помогали именно на ужин их поесть от кетонов. Поэтому всегда мой ужин был с этими макаронами..
@__maria__, обязательно пробуйте, они отлично убирают кетоны. Ложек не скажу, я всегда варила перья, либо спагетти. Попробуйте сначала немного и посмотрите как сахар будет. Единственное хорошо перекрывайте, я сначала выпивала экспоненту, затем начинала с тарелки салата и ела курицу например уже с макаронами.
Даже Аля болоньезу любила делать (разрешенный фарш, томатная паста с норм составом , разрешенные специи и для убирания кислинки щепотку сахарозаменителя) и плюс спагетти барилла от 10 минут варки. У меня с прикрытием нормально заходило.
Я ужинала по разному , но примерно 19-21 в этом диапазоне. На ночь перекус сыр и огурец😃 на утро никаких кетонов. Из за этого пришлось всю беременность ужинать макаронами, щас видеть их не могу(
@__maria__, естественно макароны не переваривать ни в коем случае! Кто-то их наоборот недаваривает, я так не смогла есть и варила по 10 минут, что бы оно уже были готовы, но немного альденто
@nastena121, @ekaterinaaaaaaaaaaaaaaaa,
Девочки , спасибо за идею с берилой! Кетонов нет! Вчера поела тоже с перекрытием - выровняла.