Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Наиля
Наиля
Мама дочки (5 лет)

Медитации для женщин: как отпустить тревогу и усталость

Ты вроде бы сильная…

Но внутри усталость, тревога и ощущение, что живёшь не свою жизнь.

Постоянные мысли, напряжение, страхи, которые не отпускают.

И сколько бы ты ни старалась — легче не становится.

Я знаю это состояние.

И знаю, как из него выйти.

Меня зовут Наиля. Я — проводник в мир медитации.

Я помогаю женщинам отпустить внутреннее напряжение, успокоить ум и начать жить в состоянии лёгкости и уверенности.

Мои медитации — это не просто «послушать и расслабиться».

Это глубокая работа с подсознанием, после которой меняется внутреннее состояние… а вместе с ним и реальность.

Если ты чувствуешь, что готова к изменениям — напиши мне.

Я подберу для тебя медитацию!

Как провести лето: орать, медитировать и переезжать?

Рилс попался где нужно найти первые три слова. У меня ору, медитация, переезд. У мужа нос, ремонт, переезд. Я вообщем этим летом буду орать, потом расслаблюсь 🧘 ♀ и ко всему чёрту перееду с мужем 🤣

Как настроиться на внутренний компас с помощью МАК карточек?

ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋 Сегодня понедельник - начало новой недели.И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником! И для этого я приготовила для вас МАК карточки, которые помогут вам чуть лучше понять свою внутреннюю девочку. 1 ⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос: "На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важно сейчас моей внутренней девочке?" 2 ⃣ Выберите номер карточки от 1 до 20 и напишите его в комментариях 3 ⃣ Подписывайтесь на мою страничку 4 ⃣ Для сохранения энерго-БАЛАНСА, ставьте ❤ НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание и не таро. Это психологический инструмент, который помогает познакомиться со своим внутренним миром, лучше узнать себя и найти ответы на свои вопросы! Помните, знаки Вселенной повсюду, и можно научиться их понимать и использовать во благо🙏 А еще, вы можете поделиться в комментариях, насколько вам такие подсказки помогают в жизни!⬇ ⬇ ⬇ #МАК_подсказка

Чем снять внутреннее напряжение и усталость? Раньше вино помогало, но сейчас не подойдет. Секс не получается, ерунда…

Чем снять внутреннее напряжение и усталость? Раньше вино помогало, но сейчас не подойдет. Секс не получается, ерунда какая-то выходит, только смех☺ 🙈. Медитация не расслабляет. Миллион дел и мыслей и страхов, что не успею до родов😰😰😰 Хочу плакать, не выходит. В итоге превратилась в комок напряжения. Как снять? Что придумать? 😓