Симфизит после родов: как долго беспокоит и что делать?

Девочки, у кого был сифизит в беременность, как долго после родов еще беспокоил?

Не помню, сколько было расхождение, но оно было точно, но прям перед поступлением в роддом пару дней ничего не болело и я забыла попросить в приемном проверить🥲

Были ЕР, первое время после родов было прям легко и ничего не болело, а где-то после месяца примерно начало, и до сих пор беспокоит (не так сильно как в бер, но все же дискомфорт для жизни доставляет)😭